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烤箱红薯的做法

日期:2019-2-26(原创文章,禁止转载)

外面饭店的饭菜虽然味道还不错,但是其中河南军海医院陈长虹主任治疗癫痫怎样添加的一些调味料却并不那么健康,所以只要条件允许,自己在家做饭还是比较值得提倡的,烤箱红薯的做河南军海癫痫病医院医生法简单,且吃起沧州癫痫病治疗最好的医院来又很美味,是一道很受人们欢迎的菜肴。

1、红薯,锡纸。

2、红薯洗干净擦干表面水分。烤箱200°预热。

3、烤盘铺上锡纸,哑光面朝上。

4、将红薯放在烤盘上。

5、放入烤箱,中下层200°烤30分钟。

6、烤好以后取出将红薯翻个面,可以看到红薯的糖分已经烤出来了,冒出了糖水。

7、翻面的红薯再放入烤箱烤30分钟。

8、烤好的红薯,取出,表面很干,摸起来软软的。

9、移出烤盘,小心烫哦。

10、剥开试试癫痫病发作如何急救看,好烫啊。

11、表皮很容易就剥来了,里面很绵软。

12、一口下去甜蜜蜜啊!

13、来吃吧。

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,烤箱红薯的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

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